寒假超市中的很多项目，比如跑步、走访、调研，都没法开展了……  
       超市的经营状况变得不正常，同学们的状态会怎么样？ 
       一份体验总结规划，把大学生活总结得明明白白；
       一个在线协作文档，把全院信息统计得明明白白；
       一张风险自查图表，把个人风险梳理得明明白白；
       一份心理测评报告，把心理状态检查得明明白白；
       一张个人计划清单，把一天时间利用得明明白白；
       一份延期教学方案，把“不停学习”安排得明明白白......
       过得明明白白，更能收获多多。                                                                
       人生在世，有很多体验，应该随时写下，记下。                                              
       因稍有懈怠，自己的一些思想就有可能遗落在某个角落，再也无法找到。
       自己的人生路只能自己走，自己的经验也必需要自己总结，别人无法代替。
       只有不断反思自己，才能够进步很快。要不断学习，不断反思，不断实践。
       生活不能亦步亦趋，否则你将会丢失自己。
       永远让自己保持一个学习的心态，与时俱进。
 
       这就是为什么18级同学写下了历经沉淀的《我的2019》。
       整理记录一下自己走过的第一学期，
       读过的书，
       学过的习，
       参加过的活动，
       经历过的人和事儿，
       获得的体验，
       感悟到的道理......
 
         生活的插曲多了，便凝成了专辑。日积月累，大学毕业时可以整理成一本回忆录，届时可能会收获双倍的思想。回味着曾经那一首首生活的交响曲，满满的幸福感将萦绕心间。

                         18-01刘喆：2019-大学的最低分和最高分

         我的2019，想谈也不想谈，如果能忘记，真的想永远忘记2019年的上半年。2019年匆匆离去，2020姗姗来迟。沉下心来回顾我的2019年，这是进入大学后经历的第一个完整的一年，这一年自己感觉是有点黑暗的一年，自己贪玩过，胡闹过，但是也反省过，愧疚过。半年的教训使我在下半年开始走上正轨，重新找回上大学的意义在哪，自己是为了什么上大学，2019再见，2020重新开始，原先那个充满激情的我又回来了。
                                                                                                           一、我的大学低谷
         回想2019年开始，步入大一下半年，自己已然没有了大一上半年的热情，开始贪恋游戏，整天除了去上课就是在宿舍玩游戏，挺浑浑噩噩的。自己在学习上开始偷懒，作业草草了事，哪还有大学生应该有的样子。迷茫过，不知道自己该做些什么，只想在娱乐中度过，可能是安逸得太过头了，成绩很不理想。明明知道自己今年要考英语四级，结果到考试前我连一套完整的题也没做过，就这样稀里糊涂的上战场了，要不是自己有点英语基础，四级能不能过都是个问题。自己喜欢看日漫，但是看动漫也得有所学才行，于是自己又因一腔热血去报了日语学习班，刚开始学习日语能稍微简单些，但是要掌握一门外语仅凭学习是远远不够的，还是需要更多的努力。就这样自己除了学校里的课程以外，又有了新的任务。在日语班里结识新的朋友，一起说日语，谈日剧，有时候还能听听老师和我们说说日本的风俗和文化，这是不是也算学习中外文化呢。他们有的来自齐工大，更多的是来自女院、山中医、山师和山艺，经常和他们谈谈自己学校里的事情，互相吐槽，挺开心的。老师不仅漂亮还很大方，老师经常给我们买小点心吃，庆祝节日的时候还送给我们能小礼物。加油学日语，没有什么远大的目标，就是问了看动漫而已，兴趣使然。本来想着给自己更多的压力，，自己就能好好学习了，这样能让自己心中没有愧疚。但是上半年我真的高估了自己，自己还是那样，迷茫的我，还是继续在游戏中找寻乐趣。希望下学年再寻求改变，试着去做自己真的好难。         同时今年是我第一次当学习委员，感觉自己干得相当不称职，我以前从来没干过任何班干部，也没有想过要当。这次担任学习委员，想着给班级多做点事，但是学习上的事情我再怎么督促也没用啊，毕竟大学不比高中，没有那个义务去跟着你。自己也没有好好履行学习委员的责任，开办学习小组本来是件很好的事情，但是我并没有上心，自己也没有好好和老师汇报工作，有段时间真想辞去学习委员的职务。自己对工作也没有很好的概念，自己的事情还拖拖拉拉，我就是猪啊。但是，人的生活旅途不可能一帆风顺，总会有什么艰难坎坷，遇到一点困难就想放弃，不会是我，我不能做这样的人。我要学会改变，变成认真负责人的人。就这样，再改变心态后，直到下学期，我的学习委员工作才进入正轨，开始去老师办公室值班，给老师处理处理杂务工作，自己第一次去工作还有点不知所措，和老师的基本交流都感到吃力。书记说得对：要敢于说，会说，你不主动去说，你就永远不会说。我也得学会说，也要学会做。自从自己摆正了心态，对待学习委员的工作，自己也开始认真上心了，老师交代的工作尽最大的努力一次完成，帮老师处理过事务，自己第二次是独立完成的，还被老师夸奖过，心里挺高兴的。就这样慢慢的练习下来，自己也逐渐的平衡了工作和学习，不再手忙脚乱，既兼顾了工作，也没忘了学习。   
          2019年的上半年，自己也变懒了，说实话，学校安排的跑步任务我只有六十几公里是自己打的，剩余的二十多公里全是骑自行车完成的，毫无疑问自己慢慢变胖了。操场，一个让我陌生的东西，除了体育课我根本不去，就算是勤快的时候也只是溜达溜达，根本不会去跑步。本来自己在大一的时候办了一张健身卡，结果健身卡成了摆设，真的是无语。本来想在大一的时候练出我自己的六块腹肌，结果九九归一了，形成了完整的一整块。自己大一入学的时候体重严重超标，好不容易减了下来，结果2019一年，哎，又涨了。体育课报的足球，本来每天去去操场跑跑，现在想想也挺好的。足球课上逃过课，偷偷溜走，现在得做出反思了。体育考试明显感到吃力，才十几分钟的足球比赛自己就气喘吁吁了，自己因为长时间不运动，结果下课时还导致自己鼻炎犯了，非常难受，自己好几次感觉到呼吸困难。我感觉那是上天在惩罚我，给我小小地告诫。我得对自己说一句：认真对待每一节课，认真对待每一次运动，尽力就好。
         自己不想当老师，却还是报名教师资格证的学习了，自己总想着多学点，多考出一个证书，自己对未来会有更好期盼。满腔热血地投入到学习中去，结果三分钟热度，又开始混混，自己再也没有那个耐心去听课了。老师在课上让我们多看，多学，借此我也培养了新的兴趣——看书。感觉看书是这上半年唯一做的是自己感到欣慰的事情。闲来无事的时候，我看完了东野圭吾的放学后和白夜行。有时候看小说的情节都看入迷了，看到了宿舍熄灯，打开台灯继续夜读。而且自己把白夜行看了两遍，对于其他人来说虽然两遍不算多，但是对我来说，这是基本不会发生的事，自己以前看书从来没有这样认真过。自己之前看过“摆渡人”，我问过自己我的灵魂摆渡人是谁？现在看来，不要我以为，总是以自己为中心会使自己目光短浅。在学校的地摊上发现了摆渡人的第二部，我之前却傻傻的以为只有一部，万书丛中我就相中了它，毫不犹豫地买下了它，Are you ready?我准备好了，看书。我想看看他会把我的灵魂摆渡到何方。
                                                                                                            二、暑假时间——转折期
          时间飞逝，半年的时间转瞬即逝，又到了期盼已久暑假假期。本来学院组织了暑假社会实践，可我因为个人事情的原因就没去，只能自己暑假社会实践了，还挺苦恼的。看到同学的社会实践都好丰富，自己也好想去啊。早就听说了社区要举办暑假辅导班，正好可以作为我的暑假社会实践，我向嫂嫂报了名，去当一名志愿者。自己以前都是被教，从来没有教过其他的小朋友，心里挺激动的，但是心里也害怕自己教的不好，挺忐忑的，那一晚我几乎一整晚都没睡。第二天去社区教课的时候，自己挺意外的，好多小朋友年纪从准一年级到准高一都有，尤其是还有准初三，来年要考取自己理想的高中了，想到这自己顿时感到了压力。不过还好，我们几个大学生一起合作，还有专业老师的指导，我们把暑假辅导班办的井井有条。我教准初三，挑战一下自己。本来以为挺简单的，结果刚开始还不适应，连道几何题都差点没算出来，丢人啊。回到家回想这一天，收获挺多的，放学的时候，孩子们说老师再见，当时自己的心里感到暖洋洋的。而且还有家长和你交流，问一下自己的孩子这一天表现的如何，这又何尝不是一种挑战呢。除了每天的学习，我们下午还安排专人带他们娱乐，例如参观村史馆了解村庄的由来和发展史，带他们参观古城，了解整个市区的发展，参观县衙门、城隍庙等等古建筑，在村委的会议大厅排练节目，在十月一的时候演出。有一次去的时候，看到他们画的脸谱，有模有样。其中有一位学生给我留下了深刻的印象，他很能说，也很会说，这一点我要向他学习。一开始教课的时候，一天六个半小时还真有点累，体会到了工作的辛苦，老师太辛苦了，一天下来嗓子难受。致敬所有的教育工作者，老师，您辛苦了。还和朋友去了趟啤酒节，结果白天还把自己晒伤了，真不值得。                                                                                                             三 、大学生活的上升期
         这个暑假是我最难忘的一个暑假。假期结束，鸟儿回笼，我们发现宿舍变成了游泳池，消防水管漏水，把宿舍给淹了，我的橱具都泡的长毛了，和楼下大爷报了后，结果就没消息了。我们宿舍没办法自己发明了蓄水装置，效果显著，但每天晚上的滴水声甚是烦人，最初几天都没法好好入睡。就这样还没消停几天，顶部的消防水管开始喷水，还好发现及时，不然宿舍又要淹了。我们宿舍上报及时，但这件事情一直拖了半个学期才解决了。刚开学发现课程表上前三周没有课程，以为是真的没课，同学都准备回家了。意料之外，情理之中，我们开始了为期三周的工程实训，上机床操作。就一个字——累。第一天先上理论课，课上强调了实训过程的注意事宜以及实训手册的发放，教室里安装了中央空调，可是没有开，完全就是当摆设啊，我们几个专业200多人一起听课，还是盛夏天气，热的我们不要不要的了，每个人都湿漉漉的。让我们高兴的是，今年我们将迎来我们2019级的小学弟小学妹，我们18级熬了一年，我们终于升格为学长学姐了，得装装样子了。因为实训，我们并没有全去迎新，只是安排了一部分人，我也好想去看看，可惜没有我。可怜19级还要军训，不过是教头哥训，应该会特殊待遇。记得有一天我和同学一起去看望他们，看到他们在里日下训练，周围还有树荫，还真是有点心疼，难为他们了。除了班助能经常去看看他们，我想他们大多数人都不认识我们，同时我们自己还有工程实训，心疼自己一秒钟。工程实训中我印象最深的是钳工，手搓铁块，太难了，每天拿着锯条、搓板磨，手上的茧更厚了。为了能早点完成钳工作业，早点休息，我基本上是没歇过，不到两天就完成了，完成后还帮同学一起撸铁，挺有意思的就是有点累。电焊——电光火石，热情似火，房间里太热了，我们进去焊一根的时间就出汗了，我的手还被电焊蹦起的火星烫着了，一开始还不以为意，结果起泡了，用消炎药药膏抹了后才渐渐消肿。工程实训为期整整三周，这三周自己整废了一条牛仔裤，两件短袖，还把鞋给弄破了，我就是破坏王啊。实训手册直到最后两天才匆匆忙忙的写完，还好第一节课时候认真听课了，笔记做的也挺齐全。
         终于可以上课了，吸取上半年的教训，这一次好好学习。我非常喜欢我们的理论力学老师，他教的可好了，人还好，虽然上课的时候十次提问得有八次会有我，也是多亏了有提问，我每次上课前都会好好复习，把课件从头再看一遍，皇天不负有心人，自己的理论力学成绩还不错，挺满意的。线性代数课上认真听讲，不过后来有点吃力，最后自己把线性代数书上的所有题做了一遍，这才使自己的线代达到了满意的地步。在线代课上认识一位漂亮的光电小姐姐，聊了一段时间后也不好打扰人家了。再就是我们都上概率论这门课，于是我和舍友一起去上课，当然一开始是有目的的，不过还是有好好学习的。到最后他们班的小部分人都认识我了，感觉去蹭课就像去上自己的课一样。自学电路，买了一本二手书就和舍友去上课了，和舍友坐在一起听课，不懂的就问他们，而且他们讲的也不是很难，所以，自己虽然是半路起家开始学习电路，但学的还可以，写到这感觉自己有点轻狂，这点不好，不好。感想最大的是，终于摆脱了显哥的可怕课堂，不理解的是为什么显哥不教19的学弟学妹了呢？只有宋老师教，宋老师人可好了，他们一定会学得很好。我们的英语老师是卢老师，卢老师好可爱，感觉人善，有学习的动力，卢老师的英语课要认真学，呃而且必须学好。我们的英语小组其实挺难的，本来是只有两个人，最后又塞给我们两个，我们一开始害怕他们两个拖后腿，最后是我们多虑了，我们四个还取得了不错的成绩，我们的英语展示好几次取得了前三的好成绩，自己在给自己鼓个掌，祝贺。下学期舍友出去干兼职，我们都有点心疼他，这日夜完全颠倒了，干完兼职的第二天早上我还要起来给他开门，这都无所谓，就是有点冷。自己也定下小目标，每天早上6：30起床背单词，听英语听力，刚开始挺难的，自己根本起不来，定的闹钟响了后，自己还要做斗争。坚持了几天后慢慢的就习惯了，晚上早点睡，早上起的也不是那么艰难了。再加上日语考试要开始了，我们的日语课也变得紧张起来，每天背好多单词，上课还要听写，自己感觉到了崩溃。因为这学期安排的课程并不是很多，好多同学都放松了，有的甚至比大一下学期还轻松了。不过自己身边的人也有非常努力地，有的同学买了考研资料，计算机二级考试资料以及会计资料等等，他们真的很励志。他们好多人每天在教室呆的时间都超过了在宿舍睡觉的时间，我要向他们学习。这学期把游戏的瘾戒掉了，经过上学期的事情，自己知道游戏荒废了自己，所以果断卸掉吧。
         八月十五，中秋节一起和同学去泰安方特玩了，初心虽好，但是人太多了，远远望去啥时候能排到我们啊。刺激的项目我不敢坐，我知道受不了这么大的刺激。在他们排火流星的时候，我自己一个人玩了另外的三个项目。他们硬生生地排了三个小时的队，还好有我的场外支援，买水买吃的。玩了一整天最后回学校的时候，在车上都昏昏欲睡，玩得痛快。随着十月一国庆小长假到来，我惊奇的发现貌似我们班就我没有回家，一个人的宿舍，一个人的教室，在热热闹闹的国庆假期里显得格外寂寥，自己每天早早出门，想早早的拜托孤独。在教室或是图书馆学习，看着考研的学长学姐，自己的心就沉静下来了，一个人吃饭，总是少些欢声笑语。晚上的宿舍楼静悄悄的，无心待在宿舍，就换上装备出去跑步了，因为晚上的工大还有跑友相伴，平常喧闹的街道只有寥寥数人，但是依旧有教学楼的灯光相伴。当自己实在累的时候，和挚友视频聊天，让她感受一下工大的风光，我们都是未回巢的鸟儿，在这时候相依为伴。大阅兵的时候自己和爸爸妈妈通电话才知道他们去姥姥姥爷家了，一大家子的人唯独少了我。好久没看到他们了，激动的不会说话了，问的最多的是：十月一为什么不回来啊？歇那么多天，明年一定要回来啊。挂电话的时候自己真的想哭，想家。不过还好，还有日语班的同学陪我，老师陪我们看恐怖片，做寿司，那几天真的好开心。这学期自己傻傻的，居然忘记报名英语六级了，准备了这么久只能等明年了。从来没有晚归的我，这一次直接和舍友去看演唱会了，雀跃之地——我们在欢呼，聆听动感的旋律，一起起舞。这是我长这么大第一次这么嗨一晚，还想体验一把别墅轰趴。不过自己也是嗨过了，住旅馆离开的时候居然把手表给忘了，等我回到长清区的时候才想起来，一块表的沉痛教训。
         记得上次去看你的名字的时候，自己是一个人，爱情动漫片让我感到孤独。天气之子终于上映了，这次我是两个人去看的，和我的好哥们，看着爱情主打篇和电影院的情侣，自己只想好好欣赏电影。叶问三——激情动作片，这是信仰，心里也在想，叶问终于完结了，不然下一部影片不知道要打谁了。我们四个人回来晚了，商业街都关门了，差点出不来，和我们有相同遭遇的还有寥寥几人，我们一起从消防通道出来的。问题还没结束，怎么进宿舍楼又成了问题，把宿舍大爷叫起来还有点害怕，还好有“惯犯”为我们指明了出路，宿舍楼后面有一扇窗没关，谢谢大爷的不杀之恩。今年入冬后就开始期盼下雪，盼望着，盼望着，冷气流带着大雪来了，那场雪下得好大，下雪天不出去走走赏雪，不听听脚下踩雪的声音，真的是辜负这场雪了。工大的雪景好美，每一棵树都有自己的独到之处，只是可怜自己的鞋子了，完全湿透了。欣赏完美丽的雪景，心中的不愿、愁苦就都烟消云散了，自己的低迷时间已然过去，又该重回学习当中去了。说来也好笑，自己看雪就像小时候一样，从来没有变过。当然我也喜欢听雨声，下雨天自己常常在宿舍的阳台上听雨，也许是自己的爱好，还想在雨中狂奔，把自己完全淋湿。这些声音能使我感到放松，让我消除大脑中的幻想，让脚踏实地的去读过大学的每一天。我们在最后考试周的时候，去了一次山东大厦听报告，都是高手，大佬级别的人物，能听一次这样的报告感触很深，每个人都能用英语交流，自己顿时感觉英语水平好差。最后回校的时候和好朋友说：以后也要来山东大厦住几天，就这么决定了。         想想这一年，自己经历了大学的低谷，也经历了大学的高潮，哭过，笑过，犹豫过，从开始感觉大学就这样到大学的低迷期，再到悔悟，重拾进入大学的热情，大学的生活真是坎坷。自己是寒假最后一个离校的，宿舍断电、停暖气甚至连喝的水都没了，自己也就这样度过了那一天，在吃苦的年纪就应该吃苦，总结2019的教训和成功，展望2020新的一年，愿我的青春不负梦想。  
         2020我来了！

                           18-02魏殿齐：浅谈2019，展望2020

         2019饱含很多的回忆，发生了很多的事情。但不管怎么样，无论是快乐忧伤、还是伤心难过，都已成为记忆的一部分。2019已然过去，2020已经到来。不知不觉我们又在新一轮的“起跑线”上就绪了。走过2019，有收获，也感受，有成长，也有反思；走过2019，有感慨，有总结，有挑战，也有不甘；但不管怎么样，2019的结束也意味着2020新的开始，新的到来!
                                                                                                                   一、学习篇
         随着时间来到2019，我已经不再是那个刚刚步入大学的小萌新了，已经不再单纯地相信家长和高中老师们说的你们也就苦这高中三年，到了大学就轻松了。也是年轻啊，竟然就这么轻易的相信了。其实不想信也没办法，人总要有点念想，才有动力嘛。尤其是在高三时那么高强度的学习压力下，学累的时候总要在心里告诉自己，咬咬牙坚持坚持，高考完就解放了。在大一第一学期刚开始的时候，这个念想是真的牢固。可是相较于高中，，在大学里不会有人像在高中一样督促你学习，完全是靠自觉，而且大学里结束了灌输式的学习方式我有了完全自由的学习时间，上课时间是没什么问题，肯定是老老实实听课学习，关键是课下时间，除了做作业打开课本的次数屈指可数，课下时间大多都浪费在了玩乐上，完全没有复习，导致上课学的知识掌握的不牢固，这也是期末成绩差的主要原因。还有一个原因是学习效率低，这也是我上高中以来一直存在的问题，在高中的时候我做一张卷子的时间别人能做一张半甚至两张，一直没找到好办法解决这个问题，直到这个学期末复习时，晨阳哥哥叫着我去图书馆复习，我这才发现了图书馆的好处，不仅安静学习氛围好，而且我的学习效率很高，而且持续时间长。这都大二了才发现图书馆的好处能帮我解决效率低的大问题，有点后悔啊。原来是觉得有“考研大军”在图书馆学习，我就以为图书馆人太多不好占座，而且我还想着这么多人能学的下去？所以，我到复习时要不在宿舍要不就教室学习。哎，真想回到过去抽自己，人家都是来图书馆学习的，谁特么理你。不过想在知道也不算太晚，以后没事要多去图书馆学习。
话又说回来，2019这一年，我结束了大一时的懵懂，熟悉了大学的学习方式，虽然也总是有不好的地方，不过人无完人，我也在学习成长中慢慢发现、慢慢改正。而且只要努力了总会有收获的，在2019的两个学期中每次都有进步，也希望我能继续保持，在学习上再度突破。
                                                                                                                    二、生活篇
         在生活中，我是一个比较随和的人，也比较善于处理人与人之间的关系，基本上能做到和每个同学和睦相处，互帮互助。这是也是我从小到大都拥有的技能，就比如在我家，我村里和我是发小的有五个，还有一些比我们大个一两岁的，他们之间基本上没啥联系，只是互相认识而已，而我和他们玩的都不错。还有在初高中的时候，我在班级里和同学们相处的不错，既能和好学的同学讨论问题，也能和班里比较活跃的同学聊聊天、打打篮球，我觉得这是一个很好的“技能”。我觉得大家能从山东各地来到这个班级成为同学就是缘分，以后就是一家人，就要好好相处嘛。班级是一个集体，宿舍也是一个集体，几个人生活在同一个空间里面，但是每个人都有自己的生活习惯，这就需要大家互相理解和迁就，只有这样才能好好相处，为我们的学习创造一个良好的学习和休息环境。我们宿舍也比较特殊，是混合宿舍，除了我和刘吉吉，另外两个人是光电学院的，但我们仍相处的很好。我从初中的时候就开始住校了，所以我很早就过着一种集体生活，比较会理解别人，当然，我们宿舍和谐融洽的相处关系还很大归属于我的每一个很帅又很可爱的室友。从我开始住校以来，我就挺喜欢宿舍的集体生活，和舍友们一起玩乐、聊天、互相帮助，在我们宿舍不存在任何矛盾。在我高中同学群里，经常有女同学说她们宿舍多么的不和睦，经常因为一点小事闹别扭，而且女生还特别记仇，不像男生，就算俩人发生冲突，过一会马上就好，该什么样还是什么样，可能这就是男生就是这样的哥们情谊吧。搞笑的是高中女同学都想搬进男生宿舍了，毕竟是女汉子，受不了这“委屈”。
         要具体说说我2019每天的生活，应该得分成三个部分吧。第一部分是上半年大一下学期时，因为大一要上早自习的原因，每天都要早起这是肯定的，也只有特俗情况和周末的时候可以睡睡懒觉。周一到周五基本上都是宿舍、教室、食堂三点一线，不算懒惰但也算不上勤奋。当时由于意识到大一上学期对学习的懈怠，所以在学习上的积极性还可以，不说平时学习的时间长了多少，最起码玩游戏的时间减少了很多。第二部分就是暑假在家的时候，因为我爸妈都在江苏工作，暑假就我一人在家，刚回到家的时候我就提醒自己，一个人在家更不能颓废了，先给手机上定个七点的闹钟，不睡懒觉是认真的。快到饭点的时候就去逛逛超市，想吃什么买什么，但然前提是我会做。也正是这样，我又得以锻炼了做饭这一技能。我妈说了，能做一手好吃的饭菜，方便以后找对象，想要抓住女人的心，就要先抓住女人的胃嘛。第三部分就是下半年的大二生活了，每天起床的时候我总会过一遍今天要干那些事情，这样就不会慌慌张张地过一天，该干的事一件一件去做，安排好自己一天的时间。不过这学期课程不紧张，活动也不多，一天天的空闲时间是真不少。只要早上没有必有的时候，我是不可能早起的，不过我一般七点左右就醒了，一直在床上躺尸到十点甚至十二点，咱也不知道为啥 ，就想再躺一会。不过，我的后半学期就比较规律了，可能是意识到自己的颓废的生活了，也可能是突发奇想，我开始锻炼健身，早睡早起。每天锻炼一到两个小时，练练腹肌啥的，毕竟身体是革命的本钱嘛，有一个好的身体不是一件坏事。其余空闲时间就和同学打打游戏，增进同学之间的深厚友谊。
                                                                                                                   三、活动篇
         说起2019参加过的活动那可就有点多了，毕竟是一整年参加过的活动，我就不一一写了，挑几个印象深刻的写写。
         在2019暑假刚开始的第一周，为了深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想，学习贯彻党的十九大和十九届二中、三中全会精神，引领教育广大青年学生在切实感受新中国成立70周年取得的巨大成就中增强“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”，在加强自愿服务中增强责任感和使命感，在社会实践中受教育、长才干、做贡献，以实践行动投身打赢脱贫攻坚战，投身乡村振兴战略实施，勇做担当民族复兴大任的时代新人，7月8号开始，能动学院35名社会实践队员们到菏泽市郓城县进行社会实践调研活动。我所在的小组调研课题主要是围绕脱贫攻坚、乡村振兴的实践与探索，脱贫攻坚长效机制实践探索，组织振兴、产业振兴、人才振兴、文化振兴、生态振兴存在的问题与对策，以及基层党建工作创新与探索，村集体经济发展状况。
         我所在的小组总共有四人，又两人一组在各自老师的带领下通过走访相关企业和社区，我们了解到了郓城县基层企业的经济发展状况和基层党建工作以及地方社区的脱贫振兴工作。当地企业和社区都积极响应政府的工作计划创建“红色物业”，筑牢“红色堡垒”，打造郓城县的“红色品牌”。进入企业，感受的红色风气，进入社区，体会居民的和和美美，郓城县的脱贫振兴工作正在稳步执行中。而且关于扶贫工作我有几点自己的思考，扶贫必须紧扣重在联、贵在为、深在制要领，坚持扶真贫、真扶贫，不断拓展内涵和层次，实现由大水漫灌到精准滴灌的实质性转变。确保目标精准，解决好坐标系的问题。紧紧围绕同步建成全面小康社会，抓住突破基础设施的短板、明确基准内容的对标、盯住完成时限的节点三件大事，对照全面小康统计监测指标体系，按照巩固优势指标、提高较好指标、攻坚弱项指标的要求，分层次推进，立体式帮扶，确保如期完成脱贫任务。真正实现郓城的脱贫振兴。         在2019临近暑假结束的前两周，我按照学院要求提前回到学校参加能动学院和能源所一起举办的暑期科教融合社会实践活动。在这两周的时间里，我们每天乘车从学校到能源所学习，在能源所有各个团队的老师分别给我们讲解他们团队所擅长领域的东西，当然讲得并不深，因为当时我们还没有学习本专业的专业知识，在能源所的学习以了解为主，能学多少是多少。上午讲课，每天下午跟着各自团队的老师分散导学，通过老师的讲解和进实验室了解自己所在团队所擅长的领域。尤其是在和老师的交流沟通中，让我对能源政策方面产生了浓厚的兴趣，也算是找准了方向，期待以后能跟着老师继续学习。除了这些，能源所还给我们安排了到在能源方面做的比较优秀的企业参观学习，切切实实地让我们感受到了知识在现实生活中的应用。在此次活动结尾，能源所为我们举办了结业典礼，刘院长亲手给我们每个人颁发了结业证书。通过这次活动可以看出学院和能源所很注重我们同学的学习，在百忙之中给我们提供这么好的学习方式，同时也对我们同学抱有很大的期望。在这次活动中，我最大的收获不仅仅是学到了知识、开阔了眼界涨了见识，更重要的是我找到了学习的方向。                 还有就是大二时和大一的学弟学妹们一块在园博园参加的团建活动。团建活动印象深是因为我在大一的时候参加过献血屋举办的类似的活动，大体内容都差不多，就是换换游戏，第一次参加的话还感觉这种活动还不错，带队的人说的激励人的话，听了还有点让人激动，让人“热血沸腾”，第二次参加就感觉无味了，我只想吐槽，首先，领队的话没劲，感觉他们都是一个套路，上一次当就行了，也就只能上一次当，没劲。还有就是中午饭，我都不知道该怎么形容了，太差了，据说好像还不便宜，我就想着花这些钱在哪吃不得比这里好啊。最后参加完活动给我和同学们的感觉就是累啊，玩完全部的游戏我们基本上算是在园博园走了个遍，双腿无力，酸疼酸疼的，真是身心俱疲。但是我感受到了快乐，感受了团队之间合作成功的喜悦，并且能够认识一下自己的小学弟和小学妹。同时，增强了班级成员之间的凝聚力，十分感谢学院能够组织本次活动，大学生活就应该充满这种多姿多彩，有苦有乐的团体活动，也正因为有这些活动的存在，才能够使自己的大学生活丰富多彩。          最后一个印象深刻的活动就是计算机博览会（能源分会场）了，说它印象深刻是因为我觉得高端、大气、上档次，从进入会场大厅觉的这个博览会不一般啊。不仅仅它会场的布置，还有会场附近的看着就很专业的专业人员来往，不过对于来进行学术报告的教授们说讲的专业知识我是真听不懂啊，就当是来涨涨见识，了解一下。在会议中场休息的时候，我震惊了，我们的李志涵同学在和一位国外的专家用英语愉快的交流着，我和小伙伴们都惊呆了，志涵哥不愧是是志涵哥，优秀啊。惊呆的同时我也感慨，我的英语好像太差了，虽然过了四级，但分不高，而且我自己的 情况我也清楚，口语不行、词汇量也跟不上。没关系，差咱不怕就怕差而不自知，既然已经意识到了自己的短板，以后就要多多下工夫了。还一点得着重提一下，这次活动管的饭实在是太好了，自助餐，各种各样的好吃的，真是吃到撑，好像是一个人200的标准，啧啧啧。                                                                                                                     四 、规划篇
         我要控制自己的饮食，少吃垃圾食品，少点外卖，向晨阳哥哥学习不喝饮料，我可是一个要减肥的男人。
         还有就是学习上，学习是给自己学的，现在是大学了，不会有人每天赶着你去学习，全靠自觉了，我就还得让身边的同学或室友监督提醒我，大二下学期可不会像这一学期这样有这么多的空闲时间了，课程多得吓人，而且要开始上专业课了，尤其是什么流体力学，据说很难的学的，要不想在学期末复习时累成狗，就要平时多下功夫认真学。不仅上课要做到好好听课，不划水，在课下还要及时做好复习工作，巩固知识，多做些题，熟练运用。看看在空余时间多练练办公软件的使用，不管是在现在的学习生活中还是未来的工作中，熟练的运用办公软件会带来很多便利。学习是一个不断积累的过程。
         在下学期还想尝试培养一些兴趣爱好，练字可以坚持下去，平时有空的时候，听听歌，写写字也挺好的。还可以读一些书，书可是进步的阶梯啊，多读书读好书，这句听过很多遍，却没有真正做到过，也就是学院要求读书的假期里看看，在校期间基本没读过几本书，下学期一定选几本好书读，欣赏别人写作的风采，从中汲取养分，看看能不能提高提高自己的写作水平。
2020愿望清单
1、减减肥，最起码也要减到大一入学时的体重118（这是底线）。
2、通过英语六级考试，但然前提是要好好准备。
3、少晒太阳，我要变白（这个寒假我被打击到了，我家里数我最黑）。
4、养成早睡早起的习惯，口号是：我要睡觉，杜绝熬夜。
5、我想暴富（我知道不现实，就让我想想）。
6、消灭痘痘。

                                              18-06孙凯：我的2019

                                                                                                                             一、学习篇
         2019年迎来了我们大一的第二学期，实现了大一到大二的过渡。首先是课堂学习方面，我们的课程内容从基础课程慢慢的实现了向专业课的转化。从大一下学期的大学物理开始，我们学习的内容就开始实现倾斜。在大二上学期，我们又接触了理论力学，包括即将到来的第二学期，涵盖了工程力学、材料力学、流体力学等等。物理方面的学习一直不算是我的强项，从大一上学期开始，上课不在状态，平时还比较贪玩，幸亏老师平常提问比较多，才勉强通过。大二之后，自己的思想也发生了转变，尤其是彻底的否定了大学的轻松论，以及不挂科的大学就是不完整的大学。这些言论纯粹是荼毒大学生的毒药，为自己的堕落开脱的理由。大二学期，自己投入进去之后发现还是比较好学的。尤其是有的地方还能和高中联系起来，在受力分析这一块，在高中都接触过，而且在高中还是属于比较简单的地方。理论力学老师呢，为人也比较幽默，也极大地提高了自己的兴趣，在物理方面的学习吧，也算是实现了一个小小的突破。自己也总结了小技巧，主要还是上课得注意听讲，很多知识之间有很多联系，而且还能联系到之前学习过的，只要学好当前的知识，以后学起来也会特别的轻松。其次，是数学方面的学习，数学方面的确是进入大二之后变得很轻松。对于数列，掌握其运算规律，变换的形式等，基本就很轻松。英语学科也是不温不火，自己比较擅长的学科，拿过一次省赛的奖，虽然是擅长，但是顶多是在班级里有点突出，真正的突破还是没有。而且我们的英语学习已经告一段落了，以后的学习就是为考研做打算了，继续冲就完事了。另外，除了课堂学习，给我印象比较深刻的还是大二伊始的工程实训课程，也就是常说的金工实习。这次为期两周的实习课程的确让我受益匪浅，特别是对动手能力的提升。首先是电焊吧，对我来说相当刺激，我比较喜欢这种危险的活动，尤其是火花四溅的感觉。虽说有时候能讲一个裂缝给焊合，但精致程度还是远不如老师，另外就是电脑的拆装，这份实习工作比较实用，电脑是我们日常学习还是工作的需要，了解主机内部的构造，有助于我们更好的驾驭它。还有磨锤这个工作吧，着实是累，像我自己，特别讨厌干重活，面对要将一根钢棍硬生生锯断，然后在磨成标准尺寸的锤子这个严峻的问题时，我选择了崩溃。由于自己拖拖拉拉，干一会，歇一会，再睡一会。导致自己在他人真正完工休息的时候，自己还在工作，还差点逾期。所以说，做一份工作时，与其唉声叹气，不如面对现实，并且完成它。拖拖拉拉没有什么好结果。雕刻部分呢，十分的有趣，通过电脑设计出自己想要的图案，然后通过机器雕刻在木板上，十分的有成就感。最后部分呢，是用机器将铁棒打磨成尖锐的样品，这份工作步骤相对来说复杂，需要注意很多操作步骤，大家群策群力，虽说成品不太好看，但也总算是完成了任务。总的来说的，动手实践的课程相对于课堂学习还是很有意思，既能学到知识，而且还能收获乐趣。
                                                                                                                                                                                  
                                                                                                                             二、活动篇
         依照我们能动学院的风格，2019年我们也参加过超级多的活动，这些活动非常的有意义，不仅仅涵盖了学习技能知识，开阔国际视野，而且还有参与社会服务，提高自身素质等。
郓城社会实践活动
         2019年大一的暑假，我们结束了考试任务之后，正值我们姜书记在郓城挂职，我们就开展了为期三天的郓城社会实践活动，此次活动涉及方方面面，包括文明实践，养老服务，体育文化，旅游文化的等等，我被分到了文明建设这一队伍。出发这天，我们从学校踏上了旅途，经历了两三个小时的车程，我们正式到达了菏泽市郓城县，我们没有直接到达住宿的地方，而是先到了郓城县内一个抗战遗址，遗址非常偏僻，道路对我们这种大型客车不太友好，几经波折，我们到达之后，姜书记和有关领导亲自接待了我们。环顾四周之后，环境相对来说比较萧条，我们跟随导游进入到指挥部，据了解，这是当年抗击日本侵略者的战略部署中心。它符合一般纪念馆该有的特色，充满了各种热血沸腾的口号和英雄人物事迹，和众多步枪，手榴弹，炮弹等战争的那个遗留下来的物品，可它又不同，它象征在郓城这片比较落后的土地上，勤劳的郓城人民不舍得吃，把自家的粮食捐出来，为抗战做贡献，它代表着郓城人民不屈不挠，誓死抗战的决心，这座纪念馆承载着郓城人民的精神在这片土地上熠熠生辉。我们有幸踏上这片土地，在这里开展我们的社会实践活动。中午，我们来到住宿的地方就餐和稍事休息后，下午正式开启了社会实践的序幕。我们在县委大厅里，在姜书记和众多领导的瞩目下开始了我们这一次的旅途。首先是接头，我们和负责我们这个专栏的的领导进行了碰面，领导给我们部署了我们的行动方向。第二天，我们跟随有关负责人正式开始了调研工作。首先我们来到了郓城县的文明实践中心。这个实践志愿者么开会的地方。刚进去大门，眼前就出现了气势宏伟的一幕，志愿者们在进行集体宣誓，场面十分宏伟。然后，我们参与了他们的开会部分，我们向领导提问了有关话题，对于志愿者工作内容这一方面，我们着实很佩服，志愿者们平时去照顾孤寡老人，为老人修缮房屋，为家庭条件不好的群众进行募捐，从照片墙上也不难看出，他们很好地践行了志愿者精神，每当谈论起这些事迹时，志愿者们仿佛也都历历在目，记忆犹新。参观完县级文明中心之后，我们又来到一处村级的文明实践中心，初入此地，相关负责人接待了我们，参观完他们的办公区，一系列的奖项映入眼帘。令我震撼的是他们的网络监控系统，已经覆盖了全村的各个角落，对于维护乡村的治安起到了很好的作用。来到对面建筑，就是一些基础设施的建设，可以说是非常的完善，有棋牌室、台球室、观影室、字画室等等。后院还有菜园，老年人还可以平时无聊种自己喜欢的蔬菜，不但能打发时间，还实现了自给自足，村级的文明实践中心建设的也非常的完备。着实令我们刮目相看，而且我们还能从他们身上借鉴一些文明建设的经验，为我们的文明建设增添一些新活力。
                                                                            
         郓城之旅的最后一天，我们来到了好汉城，郓城本就是水浒文明的起源地，来郓城，也是首选的参观地之一。
我们有幸借着社会实践的机会参观玩耍。进入城内，和一般的影视城差不多，高高的城墙，和我经历的不同的地方，它这里有一条护城河。往深处走，里面有很多的标志性的喜剧，例如有名的李逵判案等，还有众多的监狱等等，古代的刑罚不同于现在，可是活生生的折磨人，让人生不如死。我们还参观了暗道，看来也有如电视剧中的成分，古时候也有暗道，而且又深又长，稍不注意，可能还会迷路，不由得对老祖宗产生敬意。我们还看了智取生辰纲的片段，智取生辰纲这段是水浒中经典片段，也是吴用的成名战，也将杨志从此逼下了仕途。往后走还有母大虫孙二娘的酒馆，孙二娘为人豪爽，劫富济贫。一个人肉包子闻名天下。领略了好汉城的文化，我们在书记的带领下来到了郓城蔬菜种植基地，无垠的基地生产蔬菜，而且只需要几人看管，解放了劳动力，提高了生产效率。此次郓城之旅收获满满，既了解了文化，又开阔了眼界，学到了知识。
能源所实习活动
         暑期结束之后，我们提前返校。开展了为期一个月的实习活动。活动开始前，就充满了波折，受台风的影响，高铁停运。很多同学不能及时到达。好在我们的活动没有停止。那天恰好我的班次没有受到影响，及时赶到了济南，赶上了这次实习活动。第一天呢，是一位外籍的教授们普及知识，很可惜当时只有一部分同学到场。教授全程英文讲解，对我们接受理解方面着实有些困难，但是我们尽量克服。教授为我们讲解了建模方面的知识，将抽象的物体通过构造模型，然后一般化。这也是我们今后学习过程中解决问题的一个思路和方法。当然也得是有充足的知识储量，和精确的计算能力。下午的日程就是导师对接工作，我们组实验条件受限，大部分都在彩石校区，所以我们不能像其他组那样实地参观。后来的讲座呢主要涵盖各个导师组的研究方向，包括我们导师组的微流控、热机、生物质等，讲座内容十分的高端前沿，对于大一刚结束的我们还不能好好理解。后续经我们导师安排后，我们来到了彩石校区，亲眼看见了一些实际操作。纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。操作还是比知识有趣的多，我们首先是参观了微流控中比较典型的模型—水滴。两侧水流流速差异，进而形成大小不同的水珠，体积较大的将体积小的包裹，通过这个技术，可以实现包裹药物，或者其他试剂等等，应用于医学和其他方面。然后我们参观了芯片的制备，芯片是重要的载体，芯片的大小随着科技的进步也越来越精密，我们参观时，特意换上了特别的鞋子，保持环境清洁。以前我以为的芯片都是放在电脑里，此次参观打破了我的观念，生物芯片也是很广泛。制备芯片可通过光刻技术，不同的胶也有不同的作用，制备芯片也是一门大学问。就这样，我们在能源所接受了为期一周的学习熏陶，开阔了我们视野，也提前对我们未来的方向有了进一步的了解。
        
                                                                 
                                                           
素质拓展
         本次素质拓展是我进入大学以来的第一次素质拓展，同时也是我们学院的一次联谊活动，我们迎来了学弟学妹，活动伊始，我们就状况百出。原本定于八点三十在园博园门前集合，由于种种原因，部分同学迟到，加上有些同学提前到达，早已进入园区内。所以在集合初期经历了重重困难，耽搁了些许时间，这也因此将教练的原计划打破，我们上午进行了定点打卡活动。当我听到这个消息时，我内心是暗暗有些不屑的，因为我上学期体育课的就是主要任务就是定向运动。我带着一点小骄傲告诉其他人，就是一个看地图打卡而已，非常轻松。正式打卡之前，我们被分成了五个小队，然后选出了自己的队长，和队名及口号。我们队的队名及其响亮，叫做东风队，其灵感来源于我们祖国的先进武器东风系列，火箭状的logo，以及霸气的队形将我们一队的威风展现的淋漓尽致。展示完之后，我们领完任务就出发了。当大家在讨论路线时，我默默地看了一眼地图，当时我是懵逼的，这一下子就将我这个定向运动的‘老手’陷入了难题，以前都是在学校里进行打卡，学校的地形在熟悉不过了，可到了园博园，我却变得束手无策。于是，我默默地退出了这一项，负责寻找图片上的一些经典。经过讨论，大家一致决定先去二号任务点，但是也并不是一帆风顺，我们本来打算沿途找一些景点，经过了大约半个多小时，基本没有收获，只留下了和一些老太太的照片。接着，我们的体力出现了状况，园博园之大确实令我们感到绝望，加上平常锻炼确实又少，队伍行进速度整体明显下降。然后，在大家的提议下，我们决定派出两个打头阵的先去侦察，即使很疲惫，我还是自告奋勇出发。我和刘喆先行出发，在前方周围的地方寻找图片上的景点，几经周折，寻找了几个园区后，还是没有收获。就在这时，我们在一个园区面前发现了第一个景点—一个石凳子，难以抑制内心的喜悦，再三确认，最终确认了是图片上的凳子。作为第一个被我们发现的景点，这不仅仅见证着我们之前的努力，同时也让我们这个队伍看到了继续走下去的希望。几经周折，我们到达了第一个任务点，这个任务点的任务是建设标兵，就是众人齐心协力将一枚弹珠用u型管道传到杯子里，这是对团队整体默契的考验，我们一开始先实验，首试当然以失败告终，接着，队员们不断提出建议，队长有条不紊的指挥，一次次的失败，一次次的不断重新尝试，最终尝试成功，然后是正式比赛，一次过，用时十二秒，非常完美，大家情不自禁的欢呼，一起享受胜利带来的喜悦。大家在经过第一个任务点后，就像开挂了一样，不断找到图片上的景点，极大地鼓舞了士气。紧接着，第二个任务点，传统的摸石过河，一开始大家实验都没问题，但是耗时确实很长，这时，队员们提出，直接摆好三块石头，直接过，在经过裁判的同意后，果然起到了应有的效果，用时最短。然后第三个，第四个任务点，在大家群策群力下不断被攻破，许多景点被找到。在时间的限制下，我们最后只剩终极任务，还有几个景点，我们一致决定，放弃寻找景点，直接进行终极任务。终极任务是七个人站在一张纸上，不能接触地面，将纸反过来，说实话，确实很难，我们采用了各种站立姿势，各种反纸的方法，可效果不佳。教练见状，将参加人数缩减成五人，人数的减少对我们来说是个极大地喜讯了，我们通过背人的方式，轻松地降纸张反过来，虽然最后用时很长，但大家齐心协力，群策群力的过程令人很享受。到了用餐时间，一上午的而奔波确实让人很疲惫，而我早已饿的前胸贴后背，自然是迫不及待，享受完丰盛的午餐后，临湖而坐，令人心旷神怡，忘记了疲惫。
         当然，美好的时光总是短暂的，下午的活动又开始了，下午的活动主要是以脑力为主，第一项是翻纸牌活动，一个人接着一个人的翻，这需要成员之间配合，在大家的讨论下，我们制定了合理的策略，上场的每一个人都要记住自己的牌并提醒下一位，在策略的推动下，游戏进行的顺利，又加上我们的队长欧皇附体，连续抽中正确的纸牌，我们最终取得了两轮的胜利。下一个项目，是蒙眼找到自己的队伍，并排序。这个任务听起来确实是很困难，可又有什么东西能难倒我们团队呢。我们商量好借助地形，大家集体寻找我们场地内的一块由绳子围起来的区域，然后顺着绳子找到对眼，果然，方法非常奏效，达到了预期的目的，我们最终取得了第二名的好成绩。最后的终极任务，是众人爬上四米多高的墙，作为压轴任务，其困难程度不言而喻，而且无任何保护措施，非常恐怖，但是，大家表现出的坚定地决心仿佛这都不是事。队伍里高大的同学充当基座，优先让女同学，体重轻的同学，往上爬，下面有人保护着，上面有人接应着，整个过程行云流水，当我们团队最重的，最高的，在全场的见证下被拉上去时，这一切也就变得没那么可怕了。伴随着最后一名同学被拉上去，整个活动在欢呼雀跃中结束。
         本次素质拓展活动给我的感受就是一个字：累。但是也给了我很多收获。我们之所以能取得好成绩，这一切的一切离不开大家的努力，一个好的队伍，离不开好的领头人—我们的队长，离不开我们的队员们，虽然有时候会有分歧，但是我们是一个团队，我们就要不断消化，转化为凝聚力，不断前进。这次素拓让我受益匪浅。
                                                                                                                           三、跑步篇

         2019年，跑步活动主要是集中在上半年，上半年除持打卡外，另外还会每周额外跑步两到三次。基本完成自己定下每周不少于半个小时的额外跑步。下半年就稍微了懒散了很多，随着天气寒冷，窝在宿舍里不想动，跑步抛之脑后。
         2019已经过去，总结是为了进步。未来继续加油！

                                                              后  记

        看了同学们写的《大学初体验》和《我的 2019》，深感欣慰。
        这些朝气蓬勃的孩子们，用笔表达自己的能力、用心思考自己的能力，正在逐步提高。
        还记得最开始的时候，让同学们写东西时每一张稚气的脸上那为难的表情，写出的东西错字连篇、格式不标准、词不达意，各种问题。我说，学院党总支书记给大家挨个指导写作，这可不是哪个学院的学生都有这个待遇的。你们想想，这个事儿做好了，是不是自己受益？
认识来源于实践，是就认识的根源讲的，不能简单的理解为认识的水平与实践的次数成正比。具体到每个人，能否进步和进步大小的一个非常重要的环节，在于能否善于使自己的感性认识变成理性认识，使具体经验上升到一般，能否在理论指导下实践，能否用理论总结经验实践，这是所有人能否做好工作，不断进步、提高的一个共同性问题。所以，要学会思考，及时归纳总结。
         这也是能动学院一直鼓励学生在重要的实践活动后及时进行总结、复盘的初衷。
        人的想法随成长而流转，精力的分配，从关注自己的着装、偶像、游戏，到着眼父母对自己的期望、自己的责任与担当。吾生也有涯，而知也无涯。用有涯的生命去让自己的理想达标。常言道：知识改变命运。知识易得，智慧难求。学生们在课堂上、在实践中获得知识，在归纳总结中收获智慧。
        让学生成人又成才，这一直是我们思政教育工作者的追求。习近平总书记说，“好的思想政治工作应该像盐，但不能光吃盐，最好的方式是将盐溶解到各种食物中自然而然吸收。”思想政治工作犹如人精神上的“盐”，是每个人成长过程中的灵魂塑造工具和精神调养源泉，是为受教育者全面发展提供的“精神大餐”中不可或缺的“调味剂”和“营养品”。盐本身的重要性、放盐时的科学性、放盐时的艺术性、盐本身的溶解性，这都是我们应考虑的因素。
能动学院“8+X寒假生活超市”，充分利用假期时光，针对学生成才需求设计了多种训练，就是让同学们既能吃到需要的营养，还能吃得可口。这个5000字的作品，同学们非常用心地完成，字里行间，是满满的成就感，这给了我们积极的反馈，也见证了他们的成才之路。
        走过的路，每一步都算数。那就从走好每一步路开始。